歯周病の予防におすすめの歯磨き粉は？

歯周病におすすめの歯磨き粉についてですが、

現在市販されている歯磨き粉はどれも良い成分が含まれています。

例えば、消炎作用のある成分や、

バイ菌をやっつける作用のある成分などが含まれており、

どのメーカーのものを選んでも問題はないと言えます。

それよりも大事なのは、

歯周病がどのように進行するかを理解し、

毎日のブラッシングを正しく行うことです。

歯周病は、口内にバイ菌が入り込み、それが巣を作り、

その巣の中で毒素を出すことで進行していきます。

したがって、その巣を毎日壊していくことが非常に重要です。

例えば、

お台所のヌメリを思い浮かべると分かりやすいです。

ヌメリは洗剤をかけただけでは簡単に取れず、

こすったり特定の成分を使ったりして落とす必要があります。

歯磨き粉も同様に、物理的にブラッシングしてバイ菌の巣を壊すことが基本です。

歯磨き粉はその補助的な役割を果たすものであり、

歯周病予防には正しいブラッシングが不可欠です。

その上で、自分に合った歯磨き粉を補助的に使用すると良いでしょう。