ホワイトニングってどれくらい効果があるのか?

ホワイトニングでどれくらい白くなるのか、どれくらい続くのかは気になるところです。ホワイトニングの効果は、方法やもともとの歯の色、食生活によって差があります。この記事では、方法ごとの効果の違いと、効果を左右する要因を歯周病専門医が解説します。

この記事のポイント

  • オフィスホワイトニングは1日で白さを感じやすいが、効果の幅はそこまで大きくなく、戻りも早い傾向
  • ホームホワイトニングは少しずつ白くしていく分、効果が持続しやすい
  • 両方を組み合わせるデュアルホワイトニングで、白さと持続の両方を狙える
  • 効果には個人差があり、食べ物や飲み物の影響も大きい

方法による効果の違い

オフィスホワイトニング

・効果の出方:1日で白くなったと感じやすい

・持続:戻りが早い傾向

ホームホワイトニング

・効果の出方:2週間ほどかけて徐々に白くなる

・持続:持続しやすい

デュアルホワイトニング

・効果の出方:オフィスで一段階白くし、ホームでさらに白くする

・持続:持続しやすい

効果を左右する要因

  • もともとの歯の色:黄色っぽい歯は白くなりやすく、灰色っぽい歯は白くなりにくい傾向がある
  • 食べ物・飲み物:コーヒー、紅茶、ワイン、カレーなど色の濃い物をよくとる方は、色が戻りやすい(ホワイトニング後の食事)
  • 喫煙:たばこのヤニで着色しやすい
  • 詰め物・かぶせ物:人工の歯は白くならない
  • 神経を取った歯・薬の影響による変色:通常のホワイトニングでは白くなりにくいことがある

効果を長持ちさせるために

白さを保つには、色の濃い飲食を控えめにすること、定期的なクリーニングで着色を落とすこと、必要に応じてホームホワイトニングで白さを足していく(タッチアップ)ことが効果的です。持続期間の目安は「ホワイトニングの持続期間」をご覧ください。

動画でも解説しています

関連ページ:当院のホワイトニング/ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの違い/効果が出るまでの期間/ホワイトニングの持続期間/料金表

執筆:福嶋太郎(福嶋歯科医院 院長/日本歯周病学会 歯周病専門医)

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