インプラント周囲炎を防ぐセルフケア方法とは？

インプラントは虫歯にはなりませんが、手入れが不十分だと「インプラント周囲炎」になり、インプラントを支える骨が溶けてしまうことがあります。この記事では、インプラントならではの汚れがたまりやすい場所と、自宅でできるセルフケアの方法、メンテナンスの目安を歯周病専門医が解説します。

天然の歯とインプラントの形の違い

天然の歯は、根元からかぶせ物（歯の頭）に向かってゆるやかに太くなっているため、比較的みがきやすい形をしています。一方、インプラントは、骨に埋まっている部分が細く、かぶせ物とつながる部分で急に太くなる形をしています。

この「急に太くなる部分」の下、つまり歯ぐきとの境目には段差ができ、汚れがたまりやすくなります。インプラントのセルフケアでは、この部分を重点的にみがくことが大切です。

自宅でできるセルフケア

道具の種類やサイズは、インプラントの位置やかぶせ物の形によって合うものが違います。歯科医院で、ご自身に合った道具と使い方を確認するのがおすすめです。

セルフケアとあわせて大切なこと

• 定期的なメンテナンス：自分では取りきれない汚れの除去と、出血・骨の状態のチェック。当院では3か月に1回をおすすめしています。インプラントを入れた医院が遠い場合は、お近くの歯科医院で定期的に受けることが大切です
• 歯周病の管理：残っている歯の歯周病は、インプラント周囲炎のリスクにもつながります
• 禁煙：喫煙は歯ぐきの血流を悪くし、炎症に気づきにくくします
• 出血に気づいたら早めに受診：インプラントの周りからの出血は、炎症の初期サインです（インプラント周囲炎の初期症状）

どの道具を、どこに使えばいいの？

インプラントは、歯ぐきとの境目がくびれた形をしています。歯ブラシだけでは届かない所が多いので、道具を組み合わせて使いましょう。

道具	使う場所	ポイント
タフトブラシ （毛先が小さい筆）	インプラントと 歯ぐきの境目	境目に沿って 小さく動かす
歯間ブラシ	インプラントの すき間	ワイヤーが樹脂で 覆われたものを選ぶ
スーパーフロス	ブリッジ型の 被せ物の下	太い部分を すき間に通す
口腔洗浄器 （水流で洗う機器）	届きにくい所の 仕上げに	歯みがきの 代わりにはしない

道具のサイズや使い方は、お口の形によって違います。メンテナンスのときに、歯科衛生士と一緒に確認しましょう。

セルフケアだけで防げるの？

セルフケアだけでは不十分です。毎日のケアに加えて、歯科医院での定期的なメンテナンスで、届かない所の汚れを落とし、歯ぐきと骨の変化をチェックすることが大切です。

動画でも解説しています

関連ページ：インプラント周囲炎／インプラント周囲炎は治らない？／歯周病専門医が考えるインプラント

執筆：福嶋太郎（福嶋歯科医院 院長／日本歯周病学会 歯周病専門医）